こんにちは(^^)/
３月ですね。
あっという間でした。
正月から一瞬でした。
つい最近まで温かくて、暖冬だなぁ。そろそろアウターいらないのか？
なんて少しウキウキしてましたが、思わせぶりな気温に惑わされました。
ちゃーんとまだ冬ですね。寒い。出勤時手袋いらんやん！と素手で自転車乗ったら
しっかりかじかんでました。ジンジン。
さてさてそんな気温の変化に身体…こわしてないですか？
呼吸が浅くなったり、疲れてるのに眠れなくなったりしてないですか？
何かと忙しい３月、無理せず…と言っても頑張っちゃいますよね。
適度に休息しながらご自身の喜ぶ＆リラックスできる時間を作れるといいですね(^^)
