9月もありがとうございました！

こんにちは(^^)/

秋晴れが気持ちいい本日！

９月もあっという間に終わりました。

今月は夏の疲れが抜けにくい…だるさやスッキリ感がないといった方が多かったように思います。

無理しているつもりはないのだけれど自分の疲れは後回しにしてしまったり、いつか落ち着くかな…とつい放置してしまう。

それでもやり過ごせるのだけれど

・一旦リセットしてあげる

・休息を挟む

・余白を作る

それが心のゆとりにもつながるように感じます。

「無理をしすぎない」にようやく気づき始めた私です(^^)