夏の疲れをリセット

こんにちは(^^)/

朝晩の涼しさや虫の鳴き声が秋の訪れを感じさせてくれますね。

入浴中も外では「リンリン・リンリン」鈴虫さんが鳴いていて、あぁこの時間癒されるわぁ～と

歳を重ねるにつれ、そんな些細なことも楽しめるようになってきました。

さて、日中の暑さや夏からの疲れをひきづって体力を消耗し、眠くてしょうがない…なんてことないですか？

夏は日も長いですからね。

ついつい夜更かししちゃう日も多くなりがち。

そこから睡眠のバランスが崩れ、寝不足続き…そのまま９月も同じようなリズムで生活を続けるとエネルギー不足状態になってしまうかもしれません。

エネルギーを補うのに必要なのは、食事と睡眠です！

早い段階でリセットさせて、胃腸の調子を整えながら、良質な睡眠で秋に備えましょう。

血流をアップさせ、全身のツボにアプローチしながら、

良質な睡眠へ導くサポートとして全身の臓活アロマがおすすめです◎